#瞑想初心者

【UMiiiKU 毎日コラム】瞑想に挫折した人へ。「頑張らない」シンギングボウルのすすめ

こんにちは、UMiiiKUです。 今日から5回にわたって、UMiiiKUの「静の体験」で使っている、ちょっと不思議な楽器「シンギングボウル」についてお話しします。 皆さんは、「瞑想」に挑戦して挫折した経験はありませんか？…

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