パパ
街へお買い物
街はお正月前で色々盛り上がってる。 久しぶりの都会だ 人がたくさんで、 みんな楽しそうでなにより(^^)
ブギス
今日の静けさ
同じ一日も、切り取り方で物語になる。
シンガポールのリトリートライフを、毎晩の絵日記に。
パパとママ、ふたりの視点で綴る "小さな幸せ" の記録。
2026年01月の絵日記
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ママ
波に乗ってこ〜🌊
もう少しで旧正月🧧 まだ年末とすると…2026年も波に乗って行こう〜 ⸜( ◍´꒳`◍ )⸝
新年
ママ
懐かしの味
久しぶりの天ぷら。 カニカマの天ぷらはホーチミン時代に食べてた懐かしの味。 当時の記憶がよみがえってくるね〜。 ズッキーニの天ぷらも一緒にやってたなぁ。 ハルちゃんが遊びにきたら、作ってあげよっ😊
天ぷら
パパ
カイくんと毎朝のお勤め
お目覚めと同時に毎朝のお勤めの準備を始めます。 窓を開け、ミニミニ池にお水を入れ、線香を焚き、マットをしいて、シンギングボールを並べる。 瞑想前の運動して、今日も『はいっ！瞑想』 カイくんもいつ...
ママ
お泊まり会
昨夜は家の中で1人お泊まり会（笑） お布団を購入したので、リビングで寝てみた💤 めっちゃ良い！！ これは楽しいやつ😆 昨日はカイくんと遊ぶ時間がなかったから 今日はたっぷりと遊んでます🪶
お泊まり
パパ
マンゴー🥭アイス
お気に入りのマンゴーかき氷が3つある。 これは1番最近見つけた新しいタイプ、ミルク氷にマンゴーシロップかけるタイプ(^^) でも、本当のお気に入りは1$のカステラ焼き、冷たいアイスを緩和してくれる...
マンゴーアイス
ママ
久しぶり〜🥪
お久しぶりのホットサンド🥪 カリカリのホットサンド！やっぱり美味しいね😋 そうだ！小豆を煮てあんバターも良いかも👍 次回、やってみよー✊ ̖́-
ランチ
ママ
(｡´-д-)疲れた。。
今日はブキティマ山登山⛰️ シンガポールで1番高い山！！ でも山頂まで20〜30分🌿 と、油断してたけど…。 結構なハードコース💦 体力の衰えを感じながら〜 頭空っぽで、ある意味瞑想状態になり...
ブキティマ山ハイキング
パパ
ハイキング登山
今日はご近所のブキティマさん登山⛰️ 近所だけど、ガッツリ山です。 普通に登山で疲労感満載、今日は良く眠れそうですっ！
登山
パパ
ベトナムのお土産
ベトナムのお土産はこれ！ チリ&ガーリックソース(^^) クセになるスパイスなのだっ！
チリソース
ママ
素材ノート作ったら…
シンガポールに来て、初めて使った食材とか 今までも使ってたけど、改めてTable的視点でみたら？ とかを記録していこうと思って。 書き始めたら止まらなくなった（笑） ハーブは？とか スパイスは？と...
Tableリトリート食材
パパ
ホーチミン
今週のお仕事も終わりました。 後半はホーチミンで ESIMのトップアップが 1Day5Gで1万ドン（60円）って👍 すごっ、全部アプリ完結だし、 進んでんのか？ 遅れてるのか？ もうどっちかわからな...
ホーチミン
ママ
やっぱり良いね(｡˃ ᵕ ˂ )b
最近は涼しくて過ごしやすいね。 気付いたら、もう夕方で 風も吹いて気持ち良さそうだから、 久しぶりのウォーキング🚶🏽♂️💨 今日もTiger🐅はいなかった…。 残念(>︿<｡)
ウォーキング野良猫さん
ママ
頑張った！
今日からパパはベトナム出張🇻🇳 夕方、一瞬寝落ちだけど（笑） 久しぶりに、リングフィット頑張った！！
リングフィット
パパ
移動日
今年最初のシンガポールアウト✈️ 久しぶりでなにを持っていってたんだっけ？ と思ってたら、水筒忘れた！ では、行ってきまーす！
ママ
禅と食
お掃除の時に出てきた本『禅と食』📕 そこに刺さる一文が。 『歩歩是道場』 何をしていても、心を込めて取り組んでいれば、 その場が道場であり、その行いが修行である🧘♀️ 料理をするときも、この...
料理Table禅
パパ
ナイター🎾テニス
今日は晩御飯食べてからのナイターテニス🎾 全く動ける気がしない、、、 ちなみに晩御飯はトンカツ(^^) めちゃくちゃ美味しかったです！
ナイターテニス
ママ
やっとスイッチが入った
年末にやろうと思ってたクローゼットのお片付け。 今日やるつもりなかったのに、急にスイッチが入った🤣 カイくんの隠れ家が、模様替えしちゃったけど 大丈夫かな？ まぁ、他にも隠れるところいっぱいあるか...
片付け整える
パパ
旧正月の誘惑
この時期になると、スーパーのBGMは謎の正月ソングごリピートしてる♪ そして、お正月お菓子のコーナーが日に日に増えていきます。毎年この誘惑に負けて、ついおやつを買ってしまう😅 今年は、ちょっとピ...
ママ
お気に入り
扉の奥から現れた カイくんのお気に入りおもちゃ🪶 ハンターの血が騒ぐらしい？（笑） 黄色ちゃん🟡に変わるの見つかって良かったね🥰
カイくん
パパ
サムギョプサル
昨日は定期的に食べたくなるサムギョプサル(^^) ハイキングでお腹ペコペコだったから、尚更美味しい😋 安定の味、 満足度高い休日の余韻を感じつつ、 テニスの月曜日もおわってゆく🎾、 今日はカレ...
パパ
ハイキング瞑想
今日はお昼過ぎから ハイキング瞑想🧘へ お家から5分でジャングルなのです🌳 🐿️さん 🦎ミズトカケさん 🦆さん 森の仲間たちと虫の声 たくさんの樹木🌲 小川のせせらぎ 癒されました(...
歩き瞑想
ママ
コース発見💡
いつものコリドーからそれて Hindhede Quarryへ抜ける道を発見👀 舗装されてるけどジャングル探検みたいで 楽しかった〜。 🦎&🐿️&🐒 森の動物さんたちにも たくさん出逢えて...
ハイキング森の仲間たち
ママ
今日は買い出しの日
あっという間の1週間 今日の買い出しは自転車で〜🚲 スコールが来る気配はないか？ お空とお話ししながら ビューンっとね
買出しサイクリング
パパ
土曜日は食材買い出し
マウンテンバイクに乗って 途中の公園のマシーントレーニングやら 懸垂💪して🚴 近所のFairPrice（シンガポールのスーパーマーケット）へ来週の食材の買出し(^^) 今年はリトリートな食事に...
食材
パパ
ミケさん
ご近所さんのニャンズ お友達がたくさんいて、今日も様子を見にやってきたよ！
ママ
ゲストがやって来た
テラスで作業をしていたら… まずやって来たのは「jumping spider」 そして、何か視線を感じると思ったら、 めっちゃ見られてたꉂ(ˊᗜˋ*) ご近所さんのタマちゃん（勝手に命名） 毎日...
パパ
今年もVictory
リングフィット恐るべし😅 みるみる身体が引き締まっていくよ💪 毎日筋肉痛だけどね、、 ママは散歩の前にリングフィット、パパは仕事終わりの散歩の後にリングフィット、毎日2人でVictory!
リングフィット脂肪燃焼
パパ
第４ハウス？
カチャって静かに扉が開いた音がした。 やっぱりカイくんが第３、第４、第５ハウスにお昼寝に来たんだね。 クローゼットの扉の数だけカイくんハウス、 今日は４番目の扉に入るんだね、、、
猫
ママ
恵みの雨?
よぉ〜し!今日からウォーキングを再開するぞっ!! 気温も涼しめで、過ごしやすいお天気だったから、張り切ってたんだけど 家を出る15分前に。急に雨(笑) 降り始めた時にちょっと嬉しかったのはヒミツ・...
散歩アクティビティ
ママ
予定通り( ｰ̀֊ｰ́ )✧︎
午前中にトラブル発生して焦ったけど💦 時間的に巻き返したΣd(≧∀≦*)ｲｲﾈ!! 夜ご飯も予想通りの味になった🐖 美味しくって…今日も満足
Table
パパ
このブログAIで作ったよ
なんと、ほぼほぼご飯食べている間にっ Kaiくんのお昼寝枕のパソコンさんに こんなブログあったら、毎晩絵日記つけるけどなぁ〜って つぶやいたら、あっという間にできてしまった。 私の３０年の仕事はな...
AIBlog